1 ступень — Ресурсирующая
Тренинг «Менеджмент жизни»
Длительность обучения
24 академических часа — 2,5 дня
Записаться на 1 ступень тренинга "Менеджмент жизни"
Нажимая на кнопку "Записаться на тренинг" вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Концепция 1-й ступени
Главная идея стрессменеджмента – устойчивость физического и психологического состояния человека.
И этим положительным балансом нужно уметь управлять.
На 1-й ступени Вы освоите методы подчинения, контроля и координации своих внутренних возможностей, жизненных резервов, сможете управлять своим психоэнергетическим потенциалом.
Основная тема 1-й ступени
Возможность достижения адекватного состояния в стрессовой ситуации.
Наш тренер покажет, какие психологические методы и практические приемы и упражнения помогут развить и укрепить наши возможности противостоять стрессу.
Вы узнаете уникальный комплекс занятий, оздоравливающих тело и душу, активизирующих Ваши внутренние ресурсы.
Ценность таких психофизических упражнений в том, что создается тесная связь между телом человека и его внутренним миром, материальное и духовное переплетается и взаимодополняет друг друга.
Работа с позвоночником – сердцевиной организма – укрепление основы, фундамента нашего тела
Практические занятия по уменьшению напряжения в мышцах спины, шеи, поясницы, плечевого пояса, в области таза — расслабление всех групп мышц
Фокусирование своей психофизической активности для поднятия жизненного тонуса
Содержание 1-й ступени
Биопотенциал внутренних человеческих инструментов, умение приспосабливаться в условиях стрессовых ситуаций
1
Комплекс упражнений для управления энергией:
2
Программа управления энергией стресса, перевод разрушающей силы стресса в мирное русло
3
Практика построения идеальной комбинации души и тела для успешной и счастливой жизни
4
Тренинг ведёт
Тренер
Врач-психоневролог высшей категории, доктор психологических наук, профессор Российской Академии государственной службы при Президенте Рф.
Более 20 лет руководил психологической лабораторией Центра подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина.
Накопленный богатый опыт практической психологии реализован в ряде авторских психотехнологий.
Его работы помогают обрести, сохранить и совершенствовать личную эффективную жизненную стратегию.
Неутомимый оптимист, проницательный практик, талантливый ученый и просто обаятельный человек.
Более 20 лет руководил психологической лабораторией Центра подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина.
Накопленный богатый опыт практической психологии реализован в ряде авторских психотехнологий.
Его работы помогают обрести, сохранить и совершенствовать личную эффективную жизненную стратегию.
Неутомимый оптимист, проницательный практик, талантливый ученый и просто обаятельный человек.
Ближайшая дата 1 ступени — 6-8 декабря
Станьте нашими друзьями, приходите на наши тренинги! Будем рады новым знакомствам!
